Artikel Terbaru

Menghadapi Tekanan Orang Tua dan Bangun Hubungan Baik dalam Keluarga
Menghadapi Tekanan Orang Tua dan Bangun Hubungan Baik dalam Keluarga Hi, Perseners! Apakah lo pernah mengalami tekanan dari orang tua? Terkadang, tekanan ini datang dari harapan-harapan yang diletakkan pada kita, sementara pada saat lain, tekanan itu mungkin muncul dari keinginan kita untuk melihat kita sukses. Namun, apa yang seringkali terlewat adalah dampak besar yang tekanan orang tua ini bisa miliki pada kesehatan mental kita. Tekanan dari orang tua bisa menjadi pemicu utama stres yang pada gilirannya mempengaruhi kesehatan mental dan harga diri kita. Me
Product Satu Persen
25 April 24 Bacaan 7 menit
Langkah-Langkah Mengatasi Rasa Hampa dan Kesepian dalam Hidup
Langkah-Langkah Mengatasi Rasa Hampa dan Kesepian dalam Hidup Rasa hampa, seolah sebuah beban tak terduga yang menghampiri, mungkin terasa seperti hal yang lazim dalam kehidupan. Namun, seiring berjalannya waktu, kita semakin menyadari bahwa rasa hampa adalah perasaan yang mendalam dan kompleks, yang bisa mengakar dalam kehidupan seseorang dan mengubah segalanya dengan cepat. Apakah Anda pernah merasakan kekosongan yang sulit dijelaskan di dalam hati Anda? Itu adalah rasa hampa, sebuah perasaan yang bisa mengganggu pikiran dan emosi kita secara mendalam.
Product Satu Persen
25 April 24 Bacaan 7 menit
Tips Mengatasi Depresi karena Merasa Gagal dalam Hidup
Tips Mengatasi Depresi karena Merasa Gagal dalam Hidup Hi, Perseners! Apakah lo pernah merasakan yang namanya kegagalan? Mungkin dari nilai ujian yang mengecewakan, atau rencana besar yang gagal total. Tapi tahukah lo? Gagal itu tidak cuma bikin lo down, tapi juga bisa bikin lo depresi. Penasaran kenapa? Sebuah penelitian mengungkap bahwa orang yang mengalami kegagalan cenderung meremehkan arti pentingnya keberhasilan sementara memperbesar arti kegagalan itu sendiri. Nah, kebiasaan kayak gini bisa banget bikin citra diri lo jadi negatif dan biki
Product Satu Persen
23 April 24 Bacaan 7 menit
Tips Mencari Pasangan untuk Hubungan Serius agar Hidup Bahagia
Tips Mencari Pasangan untuk Hubungan Serius agar Hidup Bahagia Pernahkah lo merasa bahwa mencari pasangan romantis adalah seperti mencari jarum di tumpukan jerami? Bukankah terkadang proses ini terasa lebih rumit daripada memecahkan teka-teki Rubik? Nah, lo bukanlah satu-satunya yang merasa begitu. Ada sejumlah fakta mengejutkan yang terkait dengan mencari pasangan romantis yang mungkin akan membuat lo tercengang. Mari kita telusuri beberapa di antaranya. Seiring dengan kemajuan teknologi dan keterbukaan sosial, pilihan pasangan romantis semakin meluas.
Product Satu Persen
22 April 24 Bacaan 7 menit
Habis Putus, Eh Susah Move On: Panduan Saat Baru Putus sama Pacar
Habis Putus, Eh Susah Move On: Panduan Saat Baru Putus sama Pacar Berpisah dengan pasangan adalah sebuah perjalanan emosional yang tidak mudah bagi siapa pun. Setelah hubungan berakhir, orang sering merasa kesepian dan sulit beradaptasi dengan hidup sendirian. Being in a toxic or unhealthy relationship dapat merusak harga diri dan kepercayaan diri, sehingga sulit untuk melangkah maju. Putus cinta bisa menyebabkan rasa sakit dan penderitaan emosional yang membutuhkan waktu untuk sembuh. Beberapa orang mungkin merasa bersalah karena tidak bisa "menyelamatka
Product Satu Persen
20 April 24 Bacaan 5 menit
Diri Sendiri Merasa Diremehkan: ini Cara Berdamai dengan Diri Sendiri
Diri Sendiri Merasa Diremehkan: ini Cara Berdamai dengan Diri Sendiri Di tengah hiruk-pikuk kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan, seringkali kita menemui diri kita terjebak dalam pertarungan batin yang tak kenal henti. Berdamai dengan diri sendiri bukanlah perkara sederhana, dan fakta terkini menunjukkan bahwa semakin banyak orang yang mengalami kesulitan dalam hal ini. Satu fakta yang menarik perhatian adalah tingginya tingkat stres dan kecemasan yang dialami oleh masyarakat saat ini. Penggunaan media sosial yang berlebihan dapat berdampak negatif pad
Product Satu Persen
20 April 24 Bacaan 6 menit
"Saya Sering Merasa Cemas": Ini Cara Mengatasi Kecemasan dengan Ampuh
"Saya Sering Merasa Cemas": Ini Cara Mengatasi Kecemasan dengan Ampuh Apakah lo pernah merasakan perasaan cemas? Kadang-kadang, rasanya seperti ada kupu-kupu di perut, jantung berdebar kencang, atau pikiran yang terus-terusan dipenuhi dengan kekhawatiran. Nah, itu yang disebut sebagai kecemasan. Tapi, tahukah lo bahwa kecemasan bisa jadi jauh lebih kompleks daripada sekadar merasa gelisah? Kecemasan adalah respons emosional yang kompleks yang ditandai dengan perasaan tegang, pikiran yang cemas, dan perubahan fisik seperti peningkatan tekanan darah dan detak ja
Product Satu Persen
19 April 24 Bacaan 6 menit
Hidup Terasa Tidak Ada Motivasi dan Ambisi: Ini yang harus Dilakukan
Hidup Terasa Tidak Ada Motivasi dan Ambisi: Ini yang harus Dilakukan Mungkin lo pernah merasa kesulitan menggenggam motivasi untuk menyelesaikan sesuatu, entah itu menuntaskan tugas kuliah yang menumpuk, memulai proyek baru, atau bahkan sekadar menjaga konsistensi dalam menjalani hidup sehari-hari. Namun, tahukah lo bahwa ada kekuatan besar di balik kebiasaan baik yang bisa membantu lo mengatasi tantangan-tantangan tersebut? Kebiasaan membantu membuat aktivitas sehari-hari menjadi lebih mudah dengan membutuhkan lebih sedikit pemikiran dan usaha dari otak. Hal
Product Satu Persen
19 April 24 Bacaan 6 menit
Cara Efektif Meningkatkan Kebiasaan Positif: Tantangan Membuat Good Habits
Cara Efektif Meningkatkan Kebiasaan Positif: Tantangan Membuat Good Habits Mari kita mulai dengan mengungkap beberapa fakta mengejutkan tentang kebiasaan baik yang mungkin belum pernah lo dengar sebelumnya. Tahukah lo, kebiasaan baik itu ibarat kekuatan super yang bisa lo miliki? Ya, kekuatan ini bisa membuat lo lebih efisien dalam menjalani kegiatan sehari-hari dengan membebaskan energi mental lo untuk tugas-tugas lain. Bayangkan saja, dengan kebiasaan baik, lo bisa mencapai konsistensi dalam hidup lo, mewujudkan tujuan jangka panjang lo, meningkatkan kesehatan d
Product Satu Persen
18 April 24 Bacaan 7 menit
Apakah Saya Terlalu Sensitif? Highly Sensitive Person dan Cara Mengatasinya
Apakah Saya Terlalu Sensitif? Highly Sensitive Person dan Cara Mengatasinya Pernahkah lo merasa seperti menerima terlalu banyak sinyal dari sekeliling, sampai-sampai hal-hal kecil pun terasa menyakitkan? Atau mungkin, reaksi lo terhadap situasi tertentu lebih intens dibanding orang lain? Ini mungkin karena lo mengalami yang namanya over sensitif atau terlalu sensitif. Fenomena ini bukan cuma soal "kulit tipis" atau tidak tahan banting, tapi ada latar belakang psikologis dan biologis yang mendalam di baliknya. Di era informasi yang serba cepat ini, berita tentang ove
Product Satu Persen
17 April 24 Bacaan 4 menit

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.