Artikel Terbaru
Cara Produktif dan Sehat Mental Gue yakin lo yang masuk ke artikel ini mungkin pernah ngerasain kalau buat bisa
produktif dan sehat mental tuh kayaknya susah ya? Apalagi waktu lo berusaha
buat ngerjain semua hal secara bersamaan atau multitasking. Kadang-kadang malah
jadinya nggak selesai.
Kenapa bisa gitu ya?
Di artikel ini, gue bakal bahas soal kenapa multitasking itu malah gak buat lo
produktif. Simak sampai habis ya.
Apa Itu Multitasking?
Multitasking adalah konsep kita memecah perhatian kita ke arah lebih dari satu
Ocky Jhon
12 September 23
•
Bacaan 3 menit
Beda Pemalu dan Cemas Pernah gak sih lo punya temen atau orang terdekat yang cemas banget kalau
ngobrol sama orang baru? Orang yang keknya tuh gak nyaman jadi pusat perhatian
dan kebingungan harus ngerespon apa kalau lagi ngobrol. Atau mungkin, justru lo
salah satu orangnya?
Kecemasan sosial bisa bikin kita ngerasa terasingkan, terisolasi, bahkan sampe
depresi. Tapi tenang aja, karena di video kali ini gue bakal cerita tentang
influencer yang punya masalah kecemasan sosial, dan gimana cara dia bisa survive
dari masa
Ocky Jhon
11 September 23
•
Bacaan 5 menit
Filosofi Tujuan Hidup: Makna, Ambisi, & Kebahagiaan
Pernah gak sih lo ngebayangin gimana hidup lo 5-10 tahun kedepan? Apakah lo
yakin semua hal yang lo lakuin saat ini sudah mengarah ke kehidupan ideal yang
selama ini lo dambakan? Gimana kalau apa yang lo lakuin sekarang justru malah
ngasih dampak buruk dalam jangka panjang? Apa yang harus dilakuin?
Di artikel kali ini, kita bakal ngebahas Filosofi Tujuan Hidup: Antara Makna,
Ambisi, dan Kebahagiaan.
Apa Itu Tujuan Hidup?
Kita coba mulai dari pertanyaan mendasar dulu ya. Sebenernya tujuan hi
Ocky Jhon
11 September 23
•
Bacaan 6 menit
Apa Kunci Hidup Bahagia? Gue mau nanya sama Lo: bagaimana kondisi lo akhir-akhir ini? Oke kah? Atau saat
ini lo baru sadar kalau kita udah di penghujung tahun dan banyak hal yang lo
rancang di tahun baru kemarin nggak kesampaian?
Atau jangan-jangan, lo lagi khawatir tentang 2024 yang akan datang?
Kalau iya, lo ada di artikel yang tepat karena di artikel kali ini gue bakal
bahas tentang cara bikin hidup kita lebih bahagia dan termotivasi walaupun sudah
di akhir tahun.
Di artikel ini gue bakal bahas soal dua konsep yan
Ocky Jhon
8 September 23
•
Bacaan 3 menit
Kenapa Kita Merasa Kesepian? Selama menjalani kehidupan, siapa di sini yang pernah ngerasain kesepian? Atau
jangan-jangan lo malah sering ngerasa kesepian selama hidup lo?
Tiap malam ngerasa sepi, sunyi, gak nyaman, hampa aja gitu rasanya bahkan buat
menganggap kehadiran orang di sekeliling lo aja susah. Kayak sekarang gitu ya
ketika lo udah masuk kamar, lo mau tidur, rasanya tuh ko sepi ya? Padahal tadi
sore baru aja ketemu sama banyak orang.
Kesepian emang bisa dirasakan siapa aja, mau lo punya banyak temen gak punya
ba
Ocky Jhon
8 September 23
•
Bacaan 5 menit
Tips Melawan Rasa Malas ala Kaisar Roma Buat lo yang baca artikel ini sambil rebahan. Yang mungkin ngerasa kasur lo
punya magnet tersendiri yang bikin lo males gerak. Mungkin saat ini lo lagi
bertanya-tanya “Kenapa ya gue rebahan terus?” atau “Gimana ya caranya biar gak
rebahan lagi?”. Pertanyaan-pertanyaan yang sebenernya lo tujuin buat diri lo
sendiri. Tapi lo juga gatau apa jawaban tepatnya.
Well sebenernya pertanda bagus kalo lo udah mulai mempertanyakan hal-hal tadi.
Yang artinya lo udah sadar dan aware sama apa yang terjadi sam
Ocky Jhon
8 September 23
•
Bacaan 4 menit
Cara Menghadapi Pasangan yang Punya Sehat Mental Beberapa waktu lalu, gue sempet liat sebuah tweet tentang “takut ga si deket
sama cewek/cowok yang tiap bulan nya harus kontrol ke psikiater?”. Tanggapan
netizen ada yang pro, ada juga yang kontra.
Dari fenomena ini, gue melihat ada hal menarik untuk dibahas: Wajar gak sih
kalau kita ngerasa takut sama orang yang, dalam tanda kutip ya, “bermasalah”?
Dan yang menurut gue lebih penting lagi: apa yang sebaiknya dilakukan ketika
kita punya teman atau pasangan yang punya masalah kesehatan mental?
Ocky Jhon
8 September 23
•
Bacaan 5 menit
Apakah Stres Bisa Hilang? Lo pasti pernah ngerasain yang namanya stres. Entah itu stres karena sekolah,
kerjaan, atau stress di kegiatan sehari-hari. Atau mungkin stres gak punya duit.
Dan hal ini bikin lo jadi lebih emosional, produktivitas terganggu, bahkan
sampai sehari-hari lo ngerasa nggak tenang. Dan ya, ngerasain stres tuh nggak
nyaman banget dan kalau lo ngerasain terus menerus, bisa jadi salah satu ciri
masalah yang lebih serius.
Jadi mungkin nggak heran pertanyaan kayak “kenapa sih kita bisa ngerasain
stres?”
Ocky Jhon
8 September 23
•
Bacaan 3 menit
Spill the Tea: Kenapa Kita Suka Gosip? Pernah nggak sih lo baca-baca thread di twitter? Lo sadar nggak, jaman sekarang
dikit-dikit semua di spill di twitter.
Tapi kok bisa ya hanya dengan tulisan, efeknya bisa bikin ramai sampai sejagad
twitter bahkan bisa sampai di kuping orang-orang yang nggak punya twitter?
Media sosial saat ini sudah berkembang dengan sangat pesat. Nggak hanya twitter,
ada juga instagram, facebook, Myspace, dan masih banyak lagi. Akses terhadap
media sosial pun juga sangat mudah, baik anak-anak, remaja, bahka
Ocky Jhon
8 September 23
•
Bacaan 3 menit
Cara Mengurangi Insecure dan Overthinking ala Karen Horney Pernah nggak lo ngerasa kalau di luar sana banyak orang yang jauh lebih sedih
dan stres, dibandingkan sama diri lo? Dan ini ngebuat lo ngerasa kalau
seharusnya lo tuh bahagia. Terus lo berusaha deh mikir hal-hal positif biar jadi
bahagia.
Tapi pas lo ngelakuin itu, lo malah ngerasa diri lo lebih buruk.
Kalau lo pernah ngalamin, nggak apa-apa. Lo nggak sendirian. Makanya di artikel
ini, gue bakal jelasin cara biar mindset kayak gitu bisa lo kurangin.
Kata "Seharusnya"
Terapis dari Amerika Seri
Ocky Jhon
8 September 23
•
Bacaan 4 menit
Artikel Unggulan
Pesan WhatsApp Bikin Cemas? Kenali WhatsApp Anxiety dan Cara Mengatasi
Anggreliani Utami
12 Februari 22
•
Bacaan 7 menit
