Artikel Terbaru
Strategi Efektif Mengubah Kebiasaan Buruk Menjadi Positif Halo, Perseners! Pernahkah lo merasa bahwa kebiasaan buruk yang tampak sepele,
ternyata memiliki dampak besar yang tak terduga pada kesehatan mental kita? Dari
menunda-nunda pekerjaan hingga menggigit kuku, kita sering tidak menyadari
bagaimana kebiasaan-kebiasaan ini secara tidak langsung menggerogoti kesehatan
mental kita.
Baru-baru ini, sebuah penelitian mengejutkan mengungkapkan bahwa kebiasaan buruk
tidak hanya sekadar pola perilaku negatif yang terjadi berulang-ulang, tetapi
juga dapat be
Product Satu Persen
13 November 23
•
Bacaan 5 menit
Strategi Jitu Atasi Stres: Langkah Mudah Anti Burnout Halo Perseners! Pernah gak sih lo merasa seperti kehilangan kendali atas hidup
lo sendiri? Atau merasa seperti ada beban yang gak pernah hilang? Itu semua
adalah bagian dari apa yang kita sebut 'stres'. Stres adalah reaksi alami
manusia terhadap tekanan atau ancaman dalam kehidupan kita. Meskipun sering
dianggap negatif, stres sebenarnya punya dua sisi yang perlu kita pahami.
Stres adalah keadaan kekhawatiran atau ketegangan mental yang disebabkan oleh
situasi yang sulit. Ini adalah respons tu
Product Satu Persen
13 November 23
•
Bacaan 6 menit
Langkah Efektif Mengatasi Trauma Masa Kecil Halo Perseners! Pernahkah lo merasa ada sesuatu dari masa kecil yang terus
menghantui sampai sekarang? Atau mungkin lo sering mendengar istilah 'trauma
masa kecil' tapi nggak terlalu paham apa itu sebenarnya? Kali ini, gue mau bahas
tentang trauma masa kecil, sebuah topik yang belakangan ini banyak dibicarakan
dan ternyata memiliki dampak yang luar biasa dalam kehidupan kita.
Secara umum, trauma masa kecil terjadi ketika anak mengalami peristiwa yang
menakutkan, berbahaya, atau mengancam jiwa.
Product Satu Persen
13 November 23
•
Bacaan 5 menit
Cara Ampuh Berhenti Overthinking dan Mulai Hidup Tenang Halo, Perseners! Gue mau ngomongin sesuatu yang sering banget terjadi di
kehidupan kita sehari-hari, tapi kadang kita nggak sadar. Itu adalah
overthinking, atau "memikirkan sesuatu secara berlebihan". Kita semua pasti
pernah mengalami momen dimana pikiran kita terus menerus menganalisa,
berputar-putar tanpa henti, dan seringkali membawa kita ke arah pemikiran yang
negatif.
Overthinking ini, seperti yang didefinisikan oleh berbagai sumber, adalah proses
pikiran yang berulang-ulang dan tidak prod
Product Satu Persen
12 November 23
•
Bacaan 4 menit
Stres dan Dampaknya: Panduan Lengkap Mengelola Stres Hai, Perseners! Pernah gak sih, lo merasa capek banget tapi gak jelas kenapa?
Atau tiba-tiba jadi mudah marah? Ini bisa jadi tanda stres, lho. Di era
sekarang, di mana kita harus juggling banyak hal sekaligus, stres itu udah kayak
makanan sehari-hari. Baru-baru ini, ada penelitian yang menunjukkan bahwa
interaksi sosial kita sehari-hari juga bisa jadi sumber stres yang gak kita
sadari.
Stres merupakan kondisi yang tidak asing dalam kehidupan manusia modern.
Didefinisikan sebagai keadaan kecema
Product Satu Persen
12 November 23
•
Bacaan 6 menit
Memahami Love Language: Pengaruhnya ke Hubungan Halo, Perseners! Pernahkah lo merasa bingung mengapa kadang kita sulit sekali
mengerti cara orang lain mengekspresikan rasa sayangnya? Atau, mengapa kita
sering merasa tidak nyaman saat berinteraksi sosial? Nah,kita akan membahas
tentang fenomena menarik yang berkaitan dengan hal tersebut. Mari kita mulai
petualangan kita untuk memahami lebih dalam tentang love language dan bagaimana
hal itu berhubungan dengan ketakutan interaksi sosial.
Istilah "love language" pertama kali dipopulerkan oleh Ga
Product Satu Persen
12 November 23
•
Bacaan 5 menit
Tips Membangun Hubungan Sehat: Keluar dari Toxic Relationship Halo, Perseners! Gue mau ngomongin sesuatu yang penting banget nih, terutama
buat lo yang lagi di fase mencari atau mempertahankan hubungan asmara. Kadang,
cinta itu bisa buta, tapi kalo udah merugikan, ya waktunya kita harus terbangun
dan menghadapinya.
Sekarang ini, banyak banget yang ngebahas tentang hubungan asmara yang nggak
sehat. Lo tau nggak sih, ternyata banyak orang yang masih bertahan dalam
hubungan yang toxic tanpa mereka sadari? Tanda-tanda hubungan yang buruk itu
bisa kayak kurang
Product Satu Persen
11 November 23
•
Bacaan 5 menit
Investasi Skill di Usia 20-an: Motivasi Sukses Masa Depan Halo, Perseners! Di zaman yang serba cepat dan penuh tantangan ini, memiliki
beragam skill itu bukan cuma pilihan, tapi sudah jadi keharusan. Mengembangkan
skill hidup esensial seperti komunikasi efektif, pemecahan masalah, pengambilan
keputusan, dan kesadaran diri itu krusial buat anak muda saat beralih ke fase
kemandirian.
Skill berperan vital dalam membangun kepercayaan diri, bertanggung jawab atas
tindakan sendiri, dan meningkatkan kemampuan pengambilan keputusan yang esensial
untuk mengha
Product Satu Persen
11 November 23
•
Bacaan 6 menit
Cara Mengelola Emosi Negatif: Jaga Marah agar Produktif Halo, Perseners! Lo tahu nggak, bahwa emosi negatif seperti kemarahan,
kesedihan, atau rasa iri itu sebenarnya punya dampak yang luar biasa dalam
kehidupan kita? Meskipun sering dianggap tabu atau dihindari, emosi negatif ini
ternyata menyimpan banyak rahasia yang bisa membantu kita tumbuh dan berkembang,
lho.
Emosi negatif mencakup rentang perasaan yang bisa memberikan dampak buruk bagi
kesejahteraan seseorang. Emosi ini, seperti kebencian, amarah, iri hati, dan
kesedihan, dianggap wajar dalam
Product Satu Persen
11 November 23
•
Bacaan 5 menit
Cara Bersosialisasi dengan Percaya Diri melalui Social Intelligence Halo, Perseners! Lo pasti sering denger istilah IQ, atau 'kecerdasan akademik',
tapi pernah gak sih lo mendengar tentang social intelligence? Ini bukan cuma
soal gimana cara kita bersosialisasi, tapi lebih dalam lagi. social intelligence
itu tentang memahami dan mengelola hubungan interpersonal, mengetahui kapan
harus bicara atau mendengarkan, apa yang harus dikatakan, dan apa yang harus
dilakukan di situasi sosial. Gak cuma itu, social intelligence juga mencakup
kemampuan membaca ekspresi wajah
Product Satu Persen
11 November 23
•
Bacaan 6 menit
Artikel Unggulan
7 Fakta Menarik Kepribadian ISTJ: Introvert Paling Banyak di Dunia
Tunjung Senja Widuri
1 Maret 23
•
Bacaan 5 menit
52 Juta Orang Indonesia Masih Jomblo:
Cara Dapat Pasangan yang Tepat untuk Yang Masih Single
Ocky Jhon
27 Februari 23
•
Bacaan 4 menit
5 Cara Mendapatkan Pacar, Salah Satunya Lewat Love Language
Fathur Rachman
15 Februari 22
•
Bacaan 5 menit
Pesan WhatsApp Bikin Cemas? Kenali WhatsApp Anxiety dan Cara Mengatasi
Anggreliani Utami
12 Februari 22
•
Bacaan 7 menit
Kenali Tips Menggunakan Teknik Pomodoro, Teknik Belajar Efektif
Fathur Rachman
11 Februari 22
•
Bacaan 5 menit
Cara Mengenali Potensi Diri, Yuk Pahami Konsep Nature dan Nurture!
Tunjung Senja Widuri
9 Februari 22
•
Bacaan 4 menit
Gaya Belajar: Kenali 4 Macam Gaya Belajar untuk Mengatasi Rasa Malas
Restu Lestari Wulan Utami
1 Februari 22
•
Bacaan 4 menit
Memahami Arti Manipulatif dalam Toxic Relationship Di Serial Layangan Putus
Ni Putu Sista Santika
10 Januari 22
•
Bacaan 6 menit
